ばんえつセミナーストレスマネジメント連続講座の第一回を７月２９日（日）、 福島市（コラッセふくしま多目的ホール）にて開催しました。
　第一回は講師として跡見学園女子大学教授の鶴光代先生に「ストレスへの気づき － 身体にあらわれるストレスサインに気づく －」と題してご講義いただきました。
　講師の先生からは、臨床動作法の考え方や、自分の身体にあらわれるストレスサインに気づき、それをリラックスさせていただく方法について、大変わかりやすく説明いただき、参加者からも大変好評をいただきました。