昨日は暑かったですね。いわきでも道路上の気温で24℃と記載されているのを見ましたが、個人でもっていた気温計では27℃でした。昨日の天気から一転、今日は曇りです。肌寒いほどです。

今日は、学食で配布していた資料がとてもよかったのでご紹介します。目標体温は36.8℃だそうです。体温を上げるといろんなメリットがあるようです。健康づくり、がんばりましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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